Gå videre til hovedindholdet

Opslag

Viser opslag fra 2015

Bananpandekager med blåbær

Uhm! Jeg elsker pandekager og gerne et par stykker af gangen. Du kan sagtens spise almindelige pandekager, men tilbehøret til gør dem mindre sunde. Derimod hvis du prøver disse pandekager, så er kalorierne lavere og du får en masse næring til kroppen og en større mæthed. Samt en sød smag som gør du kan spise dem uden tilbehør. Både min kæreste og sønnike kan lide dem, så mon ikke de bliver et hit hjemme hos dig også? Du skal bruge 1 banan 1 æg 25 g havregryn 25 g blåbær 1/2 tsk kanel lidt fedtstof Sådan gør du Varm en pande op og blend banan, æg og havregryn sammen. Vend kanelen i dejen og afvent en varm pande. Brug fedtstof og lav små pandekager og put nogle blåbær på hver. Vend pandekagerne og steg dem færdig og gentag med resten.